Цитаты из книги «Как читать, запоминать и никогда не забывать»

Попробуйте разделять активность вашего мозга на период, когда читаете, и период, когда запоминаете.

Сложно понять и запомнить информацию без контекста.

Идея многозадачности: 1 минута + 1 минута = 1 минута Реальность многозадачности: 1 минута + 1 минута = от 4 до 10 минут

Мы думаем быстрее, чем говорим или читаем, поэтому в процессе чтения или слушания остается пространство для других мыслей. В результате мы отвлекаемся и уже не очень хорошо усваиваем информацию. Если заполнить пустоту, вы сможете лучше сосредоточиться. Для этого нужно читать быстрее или выполнять бессмысленные движения, например, машинально что-то рисовать.

Нас легко отвлечь. Мы читаем слишком медленно, чтобы соответствовать происходящим вокруг изменениям. Мы не запоминаем информацию надолго. С экрана мы читаем на 30% медленнее.

После прочтения текста или посещения презентации не пересматривайте текст и не подглядывайте в заметки, а попробуйте восстановить информацию из памяти. Запишите ключевые слова из полученной информации, не глядя в свои записи. Обращаясь к своей памяти, вы запоминаете информацию более точно и полно.

читайте блоками максимум по 55 минут.

Работа блоками обеспечивает более высокую эффективность мозговой деятельности.

Рекомендую научиться однозадачности: концентрироваться на одной деятельности в единицу времени при обработке информации и не переключаться с одной задачи на другую. Изучать тексты рекомендую блоками. Прочитайте полностью одну главу, раздел или статью, затем запишите свое представление. Вы можете сказать: «Похоже, что это займет больше времени». Важно понять, что времени больше не тратится — оно по-другому распределяется.

Роль образования: учиться думать и изучать, как учиться.