Цитаты из книг автора «Марк Тигелаар»

Первый способ более активно вовлекать мозг — объяснять новую информацию другому человеку своими словами

Чем больше процесс обучения распределен по времени, тем дольше вы помните изученное.

Во время чтения регулярно задавайте себе вопросы, а после чтения записывайте, что запомнили.

если вы читаете непрерывно более 60 минут, уровень понимания падает на 37%

Чем больше периоды обучения распределены, тем дольше информация хранится в вашей памяти.

Похожий способ активного вовлечения мозга — задуматься о вопросах сразу после получения информации.

Третий способ создать взаимосвязи между фрагментами информации, чтобы ее лучше понять и запомнить, — структурировать ее.

Связывайте информацию с имеющимися знаниями

Если вы делаете записи во время чтения (то есть постоянно переключаетесь между чтением, записыванием, чтением, записыванием), вам нужно в среднем на 30% больше времени, чтобы прочитать текст, и на 28% больше времени, чтобы сделать заметки. К тому же качество таких записей обычно довольно низкое.

Вывод: повторение не имеет значения, а проверка себя — имеет, так как первое — пассивная форма изучения, а второе — активная.