Цитаты из книг автора «Марк Тигелаар»

Что я предлагаю? После прочтения текста или посещения презентации не пересматривайте текст и не подглядывайте в заметки, а попробуйте восстановить информацию из памяти. Запишите ключевые слова из полученной информации, не глядя в свои записи. Обращаясь к своей памяти, вы запоминаете информацию более точно и полно.

Работа блоками обеспечивает более высокую эффективность мозговой деятельности.

Восьмидесятичасовая рабочая неделя — признак не преданности, а неэффективности.

Первый способ более активно вовлекать мозг — объяснять новую информацию другому человеку своими словами. Используя свои слова, вы отходите от изначального текста и связываете информацию со своими знаниями и опытом19. В результате вы лучше понимаете информацию.

Рекомендую научиться однозадачности: концентрироваться на одной деятельности в единицу времени при обработке информации и не переключаться с одной задачи на другую. Изучать тексты рекомендую блоками. Прочитайте полностью одну главу, раздел или статью, затем запишите свое представление. Вы можете сказать: «Похоже, что это займет больше времени». Важно понять, что времени больше не тратится — оно по-другому распределяется.

Роль образования: учиться думать и изучать, как учиться.

Разделите процессы чтения и изучения, и вы заметите, что запомнили информацию лучше, на более долгое время и потратили в среднем на 30% меньше времени.

Постоянное переключение между задачами гарантирует низкую производительность мозга и негативно влияет на концентрацию внимания и запоминание.

Если хотите читать быстрее без ущерба для понимания, важно, чтобы взгляд более эффективно перемещался по строчкам.

Чтобы сохранить информацию, ее надо сначала консолидировать.