Цитаты из книг автора «Марк Тигелаар»

Простые задачи снижают уровень тревожности[11], давая свободу мысли.

Третий способ создать взаимосвязи между фрагментами информации, чтобы ее лучше понять и запомнить, — структурировать ее

Третий и последний недостаток: сразу же после того, как вы что-то «запомнили», вы продолжаете читать и получать новую информацию и прерываете процесс консолидации информации в своей памяти.

Мой вам совет: пишите как можно меньше, но не упускайте важную информацию. Например, союзы и предлоги — не релевантная информация, их можно не записывать. В противном случае вы гарантированно забудете что-то важное. По этой причине полезно записывать информацию с помощью ключевых слов, если это возможно. Так вам будет легче запоминать и вы станете эффективнее слушать выступающих.

Как правило, наиболее креативные идеи приходят по поводу того, в чем у вас есть большой опыт, потому что для сбора знаний, необходимых для таких озарений, требуются годы. Если в вашей памяти недостаточно знаний, вам сложно что-либо придумать. Нельзя глубоко размышлять о том, чего не знаешь.

Похожий способ активного вовлечения мозга — задуматься о вопросах сразу после получения информации. Это не только обеспечит вам высокую концентрацию внимания, но и позволит найти взаимосвязи между вашими знаниями и фрагментами новой информации. Заметьте, это должно требовать не больше усилий, чем обычно, а немного больше сознательного внимания. Не изучайте текст пассивно, активно задавайте вопросы.

Восьмидесятичасовую рабочую неделю следует считать признаком не преданности и самоотдачи, а неэффективности и низкой продуктивности

«Количество часов, проведенных за учебниками, не имеет никакого отношения к оценке, которую вы получите на экзамене»

Вовлечение фантазии — важный метод улучшения хранения информации в нашей памяти.

Другими словами, поначалу ручка будет казаться помехой, но со временем чтение с ней станет проще и удобнее, чем без нее.