Цитаты из книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Самая большая разница между теми, кто достигает целей, и теми, кто так и остается у стартовой черты, – это Люди, достигающие целей, не сидят на месте, они деятельны. Если они совершают ошибку, то учатся на ней и продолжают; если у них не получается, они пытаются снова.

Наилучшим образом используйте происходящее с вами. Смотрите на каждую ошибку как на возможность научиться чему-то, получить урок или как на ступеньку.

Карл Густав Юнг правильно выразился: «Вы – то, что вы делаете, а не то, что хотите или даже собираетесь сделать».

Действовать, чтобы добиться своего, – вот один из секретов успеха и счастья в жизни. Просто говорить о своих мечтах, планах и целях недостаточно. В зачет идут только результаты, а без действий нет и результатов.

Жалобы и идущая об руку с ними жалость к себе не очень-то привлекательны. Поэтому, вместо того чтобы жаловаться на что-то, спросите себя, как вы можете улучшить ситуацию. Недовольны своим весом? Начинайте ходить или делать упражнения по полчаса в день и питаться правильнее. Нет времени следовать мечтам? Вставайте на час раньше и совершайте утренний ритуал. Недовольны своей жизнью? Прекратите обвинять родителей, начальника, правительство или экономику и начните сами полностью отвечать за свою жизнь.

Если большинство ваших нынешних моментов хороши, то будущее будет великолепным автоматически.

Если кто-то нарушит обозначенные вами границы, используйте следующую четырехэтапную реакцию. Сообщить, попросить, настоять, уйти.

И в чем же ваша задача? Зачем вы здесь? Чем бы вы занялись, если бы успех был гарантирован? Что стали бы делать, будь у вас десять миллионов долларов, семь домов и возможность отправиться в путешествие по всем любимым местам? Ответ на эти вопросы и будет ответом на вопрос, в чем ваша жизненная задача.

Мелкие перемены складываются и приводят к большим изменениям и «случайным возможностям». Попробуйте сами.

В течение трех недель делайте эти два упражнения и сообщите мне о результатах. 2. Составьте перечень всего; за что вы благодарны в жизни. В моем перечне, например, приведены места, которые я посетил, друзья, переживания, даже негативный опыт, потому что он дал мне возможность чему-то научиться.