«Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней» читать онлайн книгу📙 автора Марк Реклау на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Марк Реклау
  4. «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.26 
(19 оценок)

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

118 печатных страниц

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?

Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума!

За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.

читайте онлайн полную версию книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней» автора Марк Реклау на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Н. Буравова

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9785957333913

Дата поступления: 

29 сентября 2020

Объем: 

213403

Правообладатель
974 книги

Поделиться

3. Принимайте решения самостоятельно
2 мая 2021

Поделиться

Недовольны своим весом? Начинайте ходить или делать упражнения по полчаса в день и питаться правильнее. Нет времени следовать мечтам? Вставайте на час раньше и совершайте утренний ритуал. Недовольны своей жизнью? Прекратите обвинять родителей, начальника, правительство или экономику и начните сами полностью отвечать за свою жизнь.
29 апреля 2021

Поделиться

1. Отвечайте за свою жизнь сами
29 апреля 2021

Поделиться

Еще 468 цитат

Автор книги

Переводчик