Эта книга выпала в СЧ. Решила я, что можно прочитать эту малютку и закрыть первый месяц года. При этом моя самооценка не низкая, но свои тараканы есть. Лишним не будет… Думала я так…
Но чуть ли не с первых страниц я готова была кричать автору «Самый умный что ли?». Встречает нас фраза «Очень жаль, что именно мне приходится сообщать вам это: за вашу жизнь отвечает только один человек, и это вы!». Правда очень жаль? Я даже почувствовала себя какой-то глупой на этом моменте. Как я могла начать читать книгу для… глубоких чайников. Но это ладно. Отпустило и читаю дальше.
А дальше совет «перестаньте жаловаться». То есть всем и вокруг вы должны транслировать только позитив! Делиться с близкими чем-то не приятным = жаловаться. Строго нельзя.
Советы слушать не надо, но «послушайте и сделайте наоборот». Вот именно наоборот совету, но решения принимайте самостоятельно, ведь ответственные вы.
Обсуждение ситуации (не человека), в которую попало третье лицо — сплетни. Так делать нельзя, зовите участника, а иначе ваша самооценка не поднимется выше плинтуса.
И тут уже интерес. Автор расскажет хоть что-то интересное?
Ага, «верьте в себя». Логично, а ещё так легко, только осталось вспомнить, куда волшебную палку положила.
И ещё. Перестаньте обвинять других в своих неприятностях. Даже если цены на всё стремительно растут, а зарплата кое-как ползёт в сторону увеличения, то… Виноваты только вы! Надо искать пятую работу (ну и что, что сон уже еле дотягивает до трёх часов в сутки! Меняй жизнь к лучшему и не жалуйся!).
Забудьте, кстати, про критику. И перестаньте судить (для автора это не равно критике). И вот тут я воскликнула: «Наконец-то умные вещи!». И ведь правда, прежде чем судить окружающих, обуйте их сапоги и пройдите тот же путь.
И почему люди должны перестать чувствовать свою вину? Просто вместо длительного горевания стоит признать и сказать себе: «Да, я виноват тут, но можно и нужно это исправить». Мы все — люди, и мы можем совершать ошибки. И это нормально! И да, автор потом скажет, что нет хороших или плохих эмоций и никогда «не пренебрегайте ими и не подавляйте их». Что за… биполярочка?
В общем, мои эмоции вы поняли. Напоследок несколько слов о книге. Автор противоречит, при этом в каждом разделе и с главы в главу говорит одно и тоже, иногда меняя слова синонимами (видимо, реально для глубоких чайников писал). Примеров из жизни крайне мало, зато много «как сказал коуч/успешный человек/мыслитель/оратор и тд, и тп», но не было психологических доказательств с научным подходом. И вообще: «Вы не одиноки. Миллионы людей в мире страдают от низкой самооценки». Вот такой пинок нас провожает на выходе из книги. Звучит… оскорбительно как-то.