Используйте положительные аффирмации или подсознательные послания и тренируйтесь в определенном поведении, например, каждый день целую минуту улыбайтесь перед зеркалом или держитесь как человек с очень высокой самооценкой.
Внутренний диалог оказывает огромное влияние на вашусамооценку. Будьте осторожны стем, как вы себя описываете. Вы таков, каким постоянно себя называете. Ваш внутренний диалог действует как внушение гипнотизера. Если вы говорите, что здоровы, великолепно чувствуете себя и готовы на подвиги, так и сложится в реальности.
Вы больше привлекаете то, на чем сосредоточены. Ваша энергия течет в направлении фокуса вашего внимания, и он определяет для вас общее мировосприятие. Сосредоточьтесь на возможностях, и вы увидите больше возможностей! Сфокусируйтесь на успехе, и успех придет к вам. Сконцентрируйтесь на повышении самооценки, и она начнет расти.
Проблема возникает, только если вы снова и снова повторяете одну и ту же ошибку. Если так и есть, необходимо изучить модель поведения, исследовать опыт и извлечь урок. Вот и все.
Самая большая разница между теми, кто достигает целей, и теми, кто так и остается у стартовой черты, – это Люди, достигающие целей, не сидят на месте, они деятельны. Если они совершают ошибку, то учатся на ней и продолжают; если у них не получается, они пытаются снова.