Цитаты из книг автора «Марк Реклау»

Если обязались куда-то прийти – будьте там непременно. Выказывайте и озвучивайте только те чувства, которые испытываете. Если говорите, что намерены что-то сделать, – делайте. Не обманывайте. Обнаружив, что не можете, не хотите или не станете делать что-то, сообщите людям правду сразу.

Человеку с высокой самооценкой нет нужды соревноваться; ему не нужно быть лучше других, ему не нужно одобрение со стороны. Ему даже не нужна награда за хорошую работу, потому что он и так знает, что делает все возможное

«В науке понятия удачи, везения не существует. Проблема лишь в том, каким человек считает себя сам – везунчиком или неудачником.

«Если кто-то не таков, каким его хотят видеть другие, эти другие начинают злиться. У каждого есть точное представление, какую жизнь следует вести другому, но ни малейшего о том, какой должна быть его (ее) собственная».

Если же нелестные замечания делаются только для того, чтобы поддеть вас лично, воспринимайте их с улыбкой: лучший способ показать критику зубы – это улыбнуться. И перечитайте главу «Не принимайте критику близко к сердцу».

Томас Альва Эдисон, один из величайших изобретателей в американской истории, делится с нами своим надежным рецептом успеха: «Самый верный способ добиться успеха – это всегда пробовать еще раз». Когда вы уже готовы сдаться, вспомните эти его слова, а также слова Мэри Энн Радмахер[19]: «Смелость – не всегда грозный рык. Иногда это тихий голос, который вечером произносит: “Завтра я попробую снова”».

Конечно, любовь. Любовь способна решить любые проблемы, это универсальное лекарство.

Все мы приходим в этот мир с четырьмя тузами в рукаве. Это благодарность, доброта, аутентичность и принятие.

Не держитесь за свою драму, переживая ее бесконечно. Только решившись отпустить старое, вы откроетесь новому, входящему в вашу жизнь. Не тратьте время на размышления о том, что в прошлом могло или должно было произойти, или получилось не так, как вы хотели. Это не имеет смысла! Ваша жизнь отражает то, о чем вы постоянно думаете. Если вы сосредоточиваетесь, главным образом, на своем прошлом, на разных «если бы, вот бы и кабы», то настоящее будет вас постоянно разочаровывать, тревожить и сбивать с толку. Это слишком высокая цена. Выучили урок своего прошлого опыта и продолжайте просто жить.

Помните, что люди относятся к вам так, как вы им позволяете. Если вы хотите, чтобы люди относились к вам по-другому, вам нужно поднять стандарты и установить границы. Границы – это то, что люди просто не могут делать по отношению к вам, например, разговаривать определенным тоном, глупо шутить с вами или о вас, проявлять неуважение, кричать на вас, опаздывать к вам, прерывать, пока вы говорите, или лгать вам. Четко изложите свои новые границы и придерживайтесь их.