Цитаты из книг автора «Марк Реклау»

Последнее предупреждение. Ложный оптимизм не слишком-то помогает, а рано или поздно даже приводит к разочарованию, злобе и безнадежности. Тренироваться нужно, чтобы стать «настоящим» оптимистом. Одного лишь положительного мышления недостаточно. Это только часть формулы. В нее необходимо ввести еще оптимизм, страсть и усердный труд.

Искатели промахов считают себя жертвами обстоятельств. И не осознают, что их реальность такова, какой они сами ее делают.

Уходите от отношений, которые больше не «подпитывают» вас. Уходите от людей, которые вас не ценят. Уходите от негативных людей. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на плохие отношения с людьми, которые высасывают из вас ваше счастье. Вот именно. Правда, чтобы уйти от плохих отношений, смелости чаще требуется больше, чем чтобы остаться, но вы способны на это.

Помните: вы сами распоряжаетесь собой. И отчитываетесь только перед собой. Вы достаточно хороши. Примите себя таким, какой вы есть. Чем больше вы принимаете себя, тем меньше нуждаетесь в одобрении других. И самое забавное: чем меньше вы будете нуждаться в одобрении, тем больше его получите. Вперед. Пытайтесь.

Перестаньте притворяться и позвольте себе стать настоящим. Награда будет потрясающей. Забавно, но вы заметите, что, чем больше вы становитесь самим собой, тем больше люди начинают к вам тянуться! Попробуйте!

Я наблюдал это десятки раз с тренирующимися у меня клиентами. По мере того как повышается их самооценка, возрастает и уверенность в себе, и зарплата. Улучшаются отношения, поправляется здоровье. Это потрясающе! Вы заслуживаете того, что вам может предложить жизнь. Работайте над своей верой, верьте и идите вперед! 8. Лучше вас никого нет

Часто все зависит от точки зрения. Будет ли это событие иметь значение через десять лет? А хотя бы через год? Так стоит ли беспокоиться и расстраиваться?

Итак, единственное, что вы можете сделать, – это подать пример. Люди обычно следуют не вашим словам, пусть самым пылким и искренним, а вашим поступкам.

Не следует принуждать себя к упражнениям. Занимайтесь тем, что вам нравится, например, плаванием. Даже ходьба по часу в день может сыграть огромную роль.

Многие из нас на своем жизненном пути придают чужому мнению слишком большое значение. Два наихудших вопроса, которые всегда при нас, возникли, вероятно, в результате нашего воспитания, образования и контактов: «Что обо мне подумают люди? Или: «Что люди-то скажут?»