Цитаты из книг автора «Марк Льюис»

. В своих фантазиях она разыгрывала личную драм

затем трансформировалось в тягу. С этого момента она не могла перестать об этом думать ни на минуту.

Ghosts («Среди голодных привидений») Габор Мате убе

Все эти привычки можно назвать одним словом – «личност

неутоленное желание – это трамплин для повторения, а повторение – это ключ к компульсии.

мы ловим себя на том, что автоматически думаем, чувствуем или делаем то, что мы раньше привыкли думать, чувствовать или делать в сходных обстоятельствах, без сознательно сформулированной цели или учета результатов[28].

Зависимые люди чрезмерно ориентированы на «сейчас», более склонны к обесцениванию отсроченного вознаграждения, чем популяция в среднем[32]. Но никто точно не знает почему. Возможно, это свойство личности, которое они демонстрировали уже в детстве и которое предрасположило их к развитию зависимости. Ориентация на сиюминутную привлекательность тесно коррелирует с импульсивным типом личности, который сам по себе не болезнь, однако является хорошо изученным предвестником развития зависимости.

многие процессы мышления у нас связаны с чувствами.

. Пока они не начнут двигаться вперед или хотя бы не начнут думать о движении вперед. Тут как раз такой случай, когда легкий толчок может привести к огромным длительным изменениям.

Натали нужно было найти себя, прежде чем она смогла отыскать самоконтроль.