Цитаты из книг автора «Марк Гоулстон»

Если вы собираетесь достичь чего-то грандиозного и, может быть, даже нереалистичного, важно не только иметь необходимые для этого средства, но и быть уверенным, что неудача не выбьет вас из седла. Если вы чего-то получить желаемое и этого не происходит, готовьтесь к полной опустошенности.

Вот почему для преодоления инерции необходимо сместить фокус с того, что вы теряете, на то, что вы получаете взамен.

Умение слушать равнозначно умению создавать комфортные, безопасные условия для открытого обсуждения любых вопросов.

Говорите о том, что причиняет вам боль или расстраивает вас; не обвиняйте и не осуждайте.

Усилие возникает только при ощущении боли.

Ведя себя так, будто вам ни от кого ничего не нужно, вы лишаете людей возможности давать вам что-либо, и это непременно вызовет у них чувство раздражения.

Если человек поутру постигает истинный закон вещей, то вечером он может умереть без сожаления.

Тем не менее самобичевание относится к саморазрушительному поведению. Важно проводить четкую грань между Установка «Ну вот, это доказывает, что я ни на что не гожусь» в конечном счете ведет к отчаянию и потере уверенности в себе, тогда как настрой «Терпеть не могу так поступать» может привести к мудрости и решимости в будущем изменить ситуацию к лучшему.

Один эксперт по коммуникациям сказал: «Всезнайка, который не знает, о чем говорит, — придурок; всезнайка, который о чем говорит, просто осел». Иными словами, независимо от того, знаете вы, о чем говорите, или нет, вести себя как всезнайка — значит вести себя саморазрушительно.

Даже если что-то кажется вам необходимым, это еще не значит, что вы должны это делать. ~ Автор неизвестен