Цитаты из книг автора «Марк Гоулстон»

Прием № 2. Вспоминаем наставников

Запомните: лишить вас самообладания — один из эффективнейших приемов в арсенале иррационального человека, и ваш отказ от потери равновесия — лучшая защита.

Маска психа — это стратегия, которую вы можете использовать с любым иррациональным человеком.

Люди, которые что-то скрывают, обычно скрывают намного больше — и знание этого факта дает вам преимущество.

Если человек ведет себя логично, это не значит, что он рационален.

Многие люди беззащитны против неожиданных извинений, потому что никогда не сталкивались с этим.

Во-первых, для мышления необходимы три отдела мозга. Эти три структуры взаимосвязаны, но нередко действуют автономно. Иногда они враждуют друг с другом. Под воздействием стресса они порой теряют связь. Если стресс слишком сильный, сообщение между частями мозга всегда прекращается. И часто повторная настройка связей происходит таким образом, что иррациональные люди оказываются в ловушке сумасшествия.

Если родители резко критиковали вас, уже став взрослым, вы начнете мыслить примерно так: «Говорить то, что думаешь, не вполне безопасно». Если такое станет происходить часто, то вы поверите, что мир — тревожное место, и будете бояться и зажиматься не только при общении с критиком, но и с другими людьми.

Прием № 1. Превращение атаки в возможность

Каждый несет на себе невидимый знак «Помоги мне ощутить собственную значимость!»[6]