Цитаты из книг автора «Марк Гоулстон»

Вы можете проклинать себя за лень, трусость и неуверенность в себе, но настоящим препятствием нередко бывает одиночество, особенно если вы откладываете те дела, которыми занимаетесь самостоятельно.

Как общаться с людьми с чрезмерной уязвимостью в ядре Помните, что вы не можете сделать их счастливыми.

Как общаться с людьми с ненавистью в ядре личности Если у вас не получается избегать таких людей, поймите и примите, что вы не можете их изменить.

Перспектива длительных периодов интенсивной самостоятельной работы казалась невыносимой.

Саморазрушительное поведение обычно следствие рефлекторной реакции

Продемонстрировав характер без попыток произвести ложное впечатление, стойте на своем. Помните: выработка привычки быть всегда честным требует немалой настойчивости и терпения.

Научитесь держать себя в руках. Многие игры бывают проиграны, потому что, столкнувшись с неожиданностью, игрок излишне напрягается. Чтобы всегда сохранять самообладание, используйте искусство своевременной паузы.

Обнаружив, что вы противитесь той или иной игре, определите, чем это обусловлено, — тем, что вы этого не хотите, или тем, что не знаете, как в ней действовать.

В следующий раз, когда чего-то захотите, спросите себя, насколько вероятно, что это действительно когда-нибудь произойдет.

Если это так, признайте факт как можно раньше. Принесите извинения и пообещайте постараться в следующий раз поступить лучше и правильнее.