Цитаты из книг автора «Марк Бакнер»

Есть только настоящий момент. Спросите себя: «Кто боится?» Осознайте, что боитесь не вы – не ваше подлинное Я

Боится эго, ложное «я». Оно боится что-то потерять, или потерпеть поражение, или исчезнуть.

. Сколько раз вы себе говорили: «Зря я боялся, зря нервничал»?

Осознайте, что страх ничем не поможет вам. Он – не защита, он – иллюзия.

Чтобы понять, что ваши страхи в большинстве своем иллюзорны, достаточно лишь соединиться с настоящим моментом, и понять, грозит ли вам что-нибудь в данный миг.

Вы как часть Сущего вечны. Сущее не боится исчезнуть, потому что оно не может исчезнуть.

Это оно боится смерти – и даже не столько физической смерти, сколько исчезновения.

страх смерти на самом деле принадлежит эго, ложному «я».

Потому что ум переносит вас в воображаемое будущее, которое чаще всего не имеет ничего общего с тем реальным, что на самом деле может произойти.

То есть вы боитесь не того, что происходит реально, здесь и сейчас, – а того, что может произойти.