Цитаты из книг автора «Марк Бакнер»

Все, что вам нужно было сделать, вы уже сделали – почувствовали энергию внутри тела.

только собственные ощущения, все остальное не имеет никакого смысла и значения.

который еще не знает слов и названий, а потому не знаком с описанием мира, видит не предметы, а пятна, блики, игру света и теней. Он начинает различать предметы, лишь когда взрослые знакомят его с ними, говорят, что как называется, а по сути навязывают свое описание мира. «Неделание» – это способность увидеть мир как он есть, минуя описания.

Вы заметили, что упражнения по концентрации внимания на теле почти мгновенно погружают нас в состояние контакта с подлинным Я? Благодаря этому мы ощущаем присутствие Сущего внутри себя.

Обычно мы не замечаем, как мы дышим, делаем это автоматически.

Затем ощутите, что все ваше тело наполнено энергией изнутри. Как будто тело – это единое поле энергии.

Экхарт Толле говорит о том, что, «поселяясь» внутри тела, наполняя его вниманием и сознанием, мы не только укореняемся в моменте

сознание – это глубинное свойство Сущего, позволяющее нам воспринимать реальность.

именно в теле находится точка доступа к Сущему, которым мы являемся.

дельный безжизненный механизм, в котором нет сознания, нет души, нет чувствования самого себя