Выход в том, чтобы осознать сначала свои собственные эмоции. Если даже вас обидели – попробуйте сдержать первую автоматическую реакцию. Ведь это не ваша реакция – это реакция тела боли.
Ситуация осложняется тем, что у каждого из вас есть тело боли. Оно активируется из-за обвинений и упреков. И вот два тела боли начинают сражаться друг с другом.