Цитаты из книг автора «Марк Бакнер»

Помните, что далеко не все проблемы могут разрешиться сразу. Не ждите мгновенного результата, и вообще

вы уступите, то мир изменится, обстоятельства изменятся. Это значит, что изменитесь вы – так изменитесь внутренне, что сможете менять мир и обстоятельства.

Уступить – это вовсе не означает сказать: пусть эта болезнь убивает меня, не буду лечиться. Уступить – это значит, признать: «Да, я болен. Это факт. И в своих дальнейших действиях я буду исходить из этой реальности».

И поскольку вы исходите теперь из реальности, а не из отрицания реальности – то дальше вы получите шанс предоставить себя естественному ходу вещей.

дорогу. Но если вы успокоитесь и скажете себе: «Да, я заблудился. Это факт. Это реальность», – дальше вы уже не будете метаться, потому что будете иметь дело со свершившимся фактом, с той реальностью, которая есть.

Чтобы легче было понять, какой внутренний настрой нужен для уступания, приведем такую аналогию. Допустим, вы сбились с дороги, заблудились в лесу. Первая ваша реакция – нежелание принимать этот факт, сопротивление ему. Вы начинаете метаться, впадаете в панику, бросаетесь то в одну сторону, то в другую, и в итоге попадаете уже совсем в какие-то непроходимые дебри. Чем больше вы будете метаться, не желая мириться с реальностью, тем меньше у вас будет шансов выбраться на верную

Но и для этого надо принять ситуацию как есть, без лишних интерпретаций, суждений и негативных эмоций.

Уступать нужно естественному ходу вещей – а вовсе не чему-то плохому. Вы не обязаны подчиняться, если кто-то требует от вас сделать то, что вы делать не хотите. Вы имеете право сказать «нет

Таким образом, существует особое состояние сознания, которое не совместимо ни с безразличием, ни со страданиями. Что же это за состояние? Это состояние уступания

Страдание происходит от недовольства, от неприятия. А если мы приняли все как есть – для страданий места не остается