Цитаты из книг автора «Мария Величко»

Органы и ткани, развивающиеся из старой части мезодермы, находятся под управлением мозжечка, являющегося частью древнего мозга.

Синдром выгорания или истощения Синдром выгорания наступает тогда, когда после примерно 6-ти месяцев конфликтного переживания, невозможности разрешения конфликта организм «отключается» и перестает заниматься его решением. Когда человек находится в состоянии выгорания, он чувствует нарастающее эмоциональное истощение. Достаточно серьезное истощение способно повлечь за собой изменение в сфере общения с людьми – человек становится безразличным, он ожесточен, негативен, нередко теряет интерес к своей профессии. Появляется ощущение собственной несостоятельности, неудовлетворенности. В конечном итоге резко ухудшается жизнь. После этого неврозы и психосоматические заболевания последуют обязательно. Нужно следить, чтобы работа не была однообразная, сидячая, в хронически напряженном ритме, с постоянной эмоциональной нагрузкой. Когда эта нагрузка длительна и нет должного вознаграждения, как материального, так и психологического, человек однозначно получит синдром истощения. Поэтому нужно пересмотреть, что проживал человек за 6 месяцев до появления этого симптома.

считается мотивирующей. 3. Мозг: загружен логическим мышлением, планированием, контролем, получением знаний, сознательным и бессознательным опытом, накопленным человечеством. Мы будем обращаться к сознательно управляемой и эволюционно самой новой части: неокортексу или новой коре головного мозга.

Для успешного понимания Психосоматики необходимо одновременно рассматривать три «кита» организма: 1. Тело: клетка, сома, предметы изучения биологии, медицины и других наук. В большей мере в своих процессах управляется самой старой архаической частью: палеомозгом, или стволом головного мозга, а также висцеральным мозгом, то есть отделами головного мозга, участвующими в регуляции вегетативных функций. 2. Психика: эмоциональная часть, душа. Здесь задействована лимбическая часть мозга, отвечающая за воспоминания, пережитый опыт и связанные с ними эмоции. Эта часть мозга

Терапевтические упражнения В этой главе приводятся базовые упражнения, которые помогут вам применить вышеизложенные знания для самоисцеления и помощи другим. Это упражнения-размышления, которые эффективно облегчают острые состояния за 15–30 минут. Но замечу, что они не заменяют профессиональную помощь Биопсихотерапевта, психолога или терапевта Психосоматики. Сильные травматические воспоминания необходимо исцелять под руководством терапевта, владеющего методом ДПДГ.

Миопия. Близорукость При появлении этого симптома человек испытывал страх вблизи кого-либо, может быть, страх близких людей. Или: «Я отказываюсь смотреть вдаль, видеть будущее». Часто этим страдают застенчивые люди, которые как будто боятся проявить себя вовне. Или люди, которые ищут решение только сегодняшних проблем. Или близорукие люди могут быть ясновидящими, так как они постоянно смотрят внутрь себя, занимаются самокопанием. Близорукие люди видят решение внутри себя. У детей в школьном возрасте – «я хочу все разъяснить, выяснить, уяснить все, что

Мигрень бывает двух типов: 2. На стадии исцеления – пульсирующая боль. Тогда мы задаем вопрос: «Какую проблему человек решил до приступа боли и что было позитивным в решении проблемы»? Могут быть ночные мигрени, головные боли во сне.

Упражнение для снятия травматических программ при рождении Этот упражнение используют для снятия последствий и проработки программ, заложенных в момент собственного рождения.

Упражнение «интроспекция ценностей» Сделайте несколько вдохов и выдохов. Снова, как в начале главы «Кровь», напишите слово «кровь» на листе бумаги правой рукой и левой рукой. Напишите его с закрытыми глазами, напишите его с одной и другой стороны листа.

Нужно ему объяснять, что в настоящий момент ситуация такая и «Тебе, мое дорогое тело, больше не нужно выражать стресс через себя болью и симптомом. Я это теперь осознаю и освобождаю тебя от этой работы, от необходимости передачи этого сообщения. Я поняла, я осознала это сообщение. Спасибо тебе, дорогое тело».