Цитаты из книг автора «Мария Носова»

Изменение привычного поведения в разговоре помогает человеку получить новую реакцию на него от окружающих людей. После этого он чувствует себя увереннее и начинает понимать, что наконец-то от него что-то зависит.

Стремясь скрыть их – реальные или мнимые, – он начинает притворяться. Играть роль того, кем на самом деле не является. Это неизбежно ведет к неестественному поведению, жизни по чужим правилам, разрушительному воздействию на личность. «Я недостаточно хороша», «какая-то я невезучая» – начинает думать неуверенная и недовольная собой девушка, безоговорочно убежденная, что существуют совершенные люди – без проблем и недостатков.

Поскольку такие люди постоянно находят подтверждение, что вокруг более сильные конкуренты, они все время боятся, что в них разочаруются во время знакомства. Они хотят правильно поступать, правильно выглядеть, не понимая того, что для личных отношений главное в любом человеке – его самобытность, неповторимость и, если хотите, отклонение от нормы. По-своему интересен каждый индивидуум, но находить собственные достоинства и преимущества неуверенному человеку гораздо сложнее, чем принять собственные недостатки.

Не имея моральных сил на то, чтобы высказывать свои желания, человек ждет от окружающих людей понимания и признания заслуг по умолчанию. Он ждет, что все должны увидеть и оценить его усилия. Но этого не происходит. Обида растет. Неуверенный человек годами копит негативные эмоции, которые, конечно же, прорываются в виде ухудшения самочувствия и даже развития психосоматических заболеваний. В целом можно утверждать: негативные ожидания от мира приносят человеку негативные события.

Но когда человек в целом не уверен в себе, ситуация меняется. Он не чувствует, что заслуживает больших денег. Вообще не верит, что заслуживает внимания, и поэтому кругом проигрывает. Чувство неполноценности приводит к изменению условий жизни, которые неуверенный человек неизбежно ухудшает, поскольку не претендует на то, что хотел бы получить. Его адекватные стремления останавливают бесполезные размышления о том, что он может сделать «не так». Ему мешают негативные мысли, беспокойство.

Конечно же, никто гарантию дать не может. Это причина, по которой неуверенным людям трудно принимать решения. Они хотят принимать правильные решения, а под правильными решениями подразумевают умение просчитать заранее все риски. Но жизнь вносит свои коррективы и показывает, что это невозможно.

Если есть «белый» результат, то должен быть и «черный» – то, что не устраивает. Именно так оценивается ситуация, когда что-то может не получиться и какая-то часть дела выйдет не так, как хотелось бы. А ведь такой риск есть всегда. И вот уже неуверенный человек начинает подготовку. Он ищет то, чего не хватает для дела, начинает чему-то бесконечно учиться, морально готовиться, настраиваться на то, чтобы получить ту самую гарантию хорошего результата

Именно так реагирует человек, неуверенный в себе. Он начинает делить все на черное и белое и хочет абсолютной гарантии в завершении начатого дела наилучшим образом. Неуверенность в себе приводит к сомнениям в результате любого начинания. Неуверенный человек очень тяжело переживает претензии и прилагает много усилий, чтобы избежать плохого отношения к себе. Через это стремление манипулятор получает почти все, что запланирует.

ли; третьи начинали советовать, что именно нужно срочно поменять, не учитывая того, что сиюминутно изменить все сразу невозможно. Разве можно прямо с завтрашнего дня начать говорить с другой интонацией, поменять сразу все фоны, купить дорогую технику, необходимую для качественной картинки, звука, всего остального? Конечно нет! И если бы я поставила перед собой такую задачу, то очень скоро забросила бы все начинания. Любое дело требует спокойного подхода и неторопливой, вдумчивой работы. Вместо этого неуверенный человек искренне верит каждой внешней оценке и, когда получает противоречивые послания, останавливается. Так происходит и при подготовке к началу какого-то нового дела, и в период доведения начатого дела до конца

Я бы хотела, чтобы вы увидели, насколько противоречивыми могут быть оценки разных людей по отношению к одному и тому же вопросу. Когда я начинала снимать видео на канале YouTube, то сделала это – стала спрашивать у разных людей их мнения относительно своих видео. И результат мне помог. Несмотря на то что можно было его предположить, мне нужно было услышать эти противоречивые ответы. Одни говорили, что снимать видео – это не мой путь и надо остановиться; другие хвали