Цитаты из книг автора «Мария Кардакова»

Педиатрические таблицы можно найти и скачать по ссылке https://­www.who.int/­childgrowth/­standards/­ru/:

о 5 лет из-за возможной высокой концентрации мышьяка

может привести к развитию железодефицитной анемии и другим серьезным последствиям.

дозировка для детей до 10 лет не должна превышать 2000 МЕ в сутки, у взрослых и детей до 18 лет — 4000 МЕ в сутки.

рекомендует давать 1000 МЕ детям до года и старше 3 лет и 1500 МЕ детям от года до 3 лет, а также всем детям старше 6 месяцев, живущим на европейском севере страны

D, — это не любой солнечный свет.

заменяя даже часть рациона пищевыми добавками, мы лишаем себя важнейших компонентов питания.

Желательно, чтобы перекус был сытным и легким одновременно.

Режим питания очень важен, особенно для маленьких детей.

давать ребенку выбирать тот или иной продукт самостоятельно и есть вместе с ним (хотя бы раз в день).