«Сначала суп, потом десерт» читать онлайн книгу 📙 автора Марии Кардаковой на MyBook.ru
Сначала суп, потом десерт

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.55 
(199 оценок)

Сначала суп, потом десерт

105 печатных страниц

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Мария Кардакова, нутрициолог и мама двоих детей, дает полезные, актуальные и имеющие научную основу рекомендации о правильном детском рационе – от рождения до подросткового периода. Вы узнаете, какие факторы влияют на пищевые предпочтения вашего ребенка, научитесь определять, получает ли он достаточно витаминов и полезных веществ и не переедает ли вредностей, а еще поймете, как сформировать у ребенка правильные пищевые привычки и сохранить их на всю жизнь.

Книга заинтересует родителей, бабушек и дедушек, а также всех взрослых членов семьи, которые хотят, чтобы их ребенок питался правильно и был здоровым.

читайте онлайн полную версию книги «Сначала суп, потом десерт» автора Мария Кардакова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сначала суп, потом десерт» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020Объем: 190046
Год издания: 2020Дата поступления: 22 января 2021
ISBN (EAN): 9785001466864
Правообладатель
646 книг

Поделиться

conquest

Оценил книгу

Будучи мамой привередливого чада 8 лет отроду, но ранее не задумывавшейся о том, "что же я делаю не так", нахожу книгу реально полезной.

Большинство родителей (и бабушек с дедушками) продолжает воспитывать и кормить отроков по методикам советского времени. Я вводила прикорм по старым советам ( а не по новым рекомендациям ВОЗ), которые давал мне педиатр, не позволяя себе даже усомниться в его словах.

Потом давала десерт в качестве награждения за съеденный суп. Не разрешала вставать из-за стола, если каша не съедена.

Итог: ребенок-малоежка, который не любит ничего, кроме двух видов каш, макарон, пельменей, пюре и супа-пюре. И не видит смысла в еде, если после приема пищи ему не выдают конфету. 

Недавно попала на страничку нутрициолога в Инстаграм (не Марии Кардаковой) и мой мир перевернулся. Все делала не правильно! Современные рекомендации ВОЗ по здоровому питанию кардиально отличаются от "правильного питания" в российских садиках, школах, больницах. Научить кормить можно даже малоежек. 

Теперь изучаю вопрос подробно. В том числе огромное спасибо Марии Кардаковой за полезный труд. В книге подробно написано, что должно быть в меню, как его составлять, что нужно включать. Есть примеры меню, рекомендации по переводу чада на здоровое питание. Однозначно буду пользоваться советами.

14 августа 2021
LiveLib

Поделиться

Katya-Katerina

Оценил книгу

В целом мне понравилось, но все современные книги про питание детей примерно про одно и тоже.
Здесь запомнился один здравый совет- начинайте планирование еды с овощей, мясо и гарнир вы не забудете, а вот овощи многие считают не обязательным.

12 октября 2020
LiveLib

Поделиться

LesyaAleksandrova

Оценил книгу

Успокоит и вдохновит родителей на верные привычки в питании своих чад. Понравилось ясность изложения (прям спасибо большое автору!), без лишней воды. По итогу ты понимаешь, что не все так плохо и не все так сложно исправить в питании ребенка - ну и в своем заодно.

4 августа 2020
LiveLib

Поделиться

Таким образом, ребенок не может контролировать определенную сферу жизни, в результате чего теряет к ней интерес и полностью подчиняется родителям или отстаивает свои границы, доходя до конфликтов.
30 сентября 2021

Поделиться

Если вы замечаете, что у вашего ребенка проблемы с питанием, это может быть сигналом дефицита в одной из трех основных зон его психологического развития: автономии, компетенции, хороших отношений
30 сентября 2021

Поделиться

То, как организовано питание в семье, максимально отразится на предпочтениях ребенка в еде, и особенно это проявится с
25 сентября 2021

Поделиться

Подборки с этой книгой