Последние исследования показали, что даже 5–7 минут активного движения могут поднять уровень серотонина, а соответственно — и нашего самочувствия.
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Цитата из книги «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым»
О проекте
О подписке