Цитаты из книг автора «Мария Хайнц»

мы жертвуем счастьем в настоящем ради счастья в будущем.

Цель тайм-менеджмента — повышение личной эффективности.

И все правы! К цели ведет множество путей. Если мы нашли один путь, это не значит, что другой человек не найдет свой. Главное в таком случае — гибкая внутренняя установка: «Я знаю, как это сделал бы я, но другой человек может сделать по-другому».

чему меня это учит? Чему я должен научиться, чтобы разре

Намерения — не такие конкретные, как цели, но они снимают лишнее напряжение, которое мешает идти вперед, и дают гораздо бóльшую свободу при выборе действия.

Улаживайте максимальное количество дел, пока ребенок бодрствует, время сна малыша дарите себе для отдыха (самореализации, работы/учебы).

Тратьте время на главное – на вашего ребенка. В остальном учитесь расставлять приоритеты.

оно звучит так: «У нас порядок такой: поел — убери за собой». То есть если где-то что-то разложили, разобрали, нарушили порядок, прежде чем взяться за следующее дело, нужно разобраться с этим. Конечно, бывают разные ситуации, но стоит стремиться к завершению каждого дела.

Эти четыре шага действительно работают. Мысленно пройдитесь по ним еще раз. Запишите на лист бумаги все дела, мысли о которых вас отвлекают. Это раз! Быстро выполните мелкие дела, которые крадут ваше внимание. Это два! Сконцентрируйтесь на запланированном деле и дайте себе понять, что другого времени, чтобы его выполнить, у вас не будет. Это три! Осознавайте то, что вы делаете. Это отлично помогает сосредоточиться на процессе. Это четыре!

Чтобы быстрее позавтракать утром и собраться на работу или в садик, попробуйте приготовить все с вечера: тарелки, чашки, приборы — на стол, воду — в чайник, крупу — в мультиварку с таймером времени, вещи свои и детей — на стулья. Увидите, что так вы начнете день гораздо приятнее и спокойнее.