Цитаты из книг автора «Мария Чмух»

Четвёртый уровень пирамиды – уровень убеждений и ценностей. Если женщина прекрасно выглядит, умеет одеваться и общаться, очень хочет наладить свою личную жизнь, но при этом убеждена, что все мужчины – изменяют и врут, то она просто не будет применять свои навыки и умения для создания новых отношений. Она не сможет довериться новым отношениям. Но дело не в том, что она не делает чего-то, а в ее убеждении про мужчин. Если честный человек убеждён, что большие деньги зарабатываются только нечестным путём, а честность – его базовая ценность, он даже не поставит себе такую цель, согласны?

Третий логический уровень – уровень навыков и качеств. А умеем ли мы делать то, что требуется? А умеем ли мы это делать с тем качеством, чтобы это привело к нужному результату? «Иди к учительнице и договорись о пересдаче!» – говорит мама сыну. Ей совершенно понятно, что надо сделать. А он начинает приводить странные отговорки. У него в голове просто нет алгоритма и эмоционального образа, как может быть достигнута такая договоренность. Он не умеет, не видит, как. Если мы в своих поисках решения понимаем, что не хватает какого-то навыка или качества, значит перед нами стоит задачка: – Какие навыки нам понадобятся для выполнения действий? – Как можно развить такое умение? Кто может в этом помочь? – Может ли другой человек, обладающий нужным навыком, заменить меня в этой ситуации? – Действие может быть разного качества. Какое качество (квалификация, мастерство) мне необходимо для этой задачи? – Более высокое качество – в чем оно? В чем существенная разница с тем, как я привык делать раньше? – Как я узнаю, что я достаточно научился?

Действия – это второй логический уровень мышления. Советы, которые люди друг другу дают люди в ситуации проблем, сводятся к действиям: ты пойди туда, спроси об этом, купи или сам сделай… Многие думающие люди привыкли сразу формулировать задачу: – Что мне надо сделать, чтобы…? – Как можно достичь желаемого? – Что нужно предусмотреть в моем порядке действий ещё, чтобы сработало наверняка? – Какой порядок действий будет самым эффективным?

Пусть Ваш внутренний коуч сейчас спросит Вас: – Если б я стал Уникальным Мастером в моем деле – в чем бы это заключалось? Представьте себя тем самым Мастером. Что видите? В чем самая главная разница с тем, кто Вы сейчас? Я не знаю, справится ли Ваш Внутренний Коуч с таким вызовом. Если нет, Вы знаете, куда обращаться;)

И на этом этапе Вам нужен Учитель – как образ пути. И коуч – как поддержка и способ лучше узнать и воплотить себя.

Мастер работает своей личностью. Целиком. И неважно, о какой профессии мы говорим – парикмахер, преподаватель, руководитель… И чтобы выйти на этот уровень нужен новый ответ на вопрос «Кто я, и как мое Я может ярко проявиться в том деле, которое я делаю?»

Вселенная действительно изобильна. В ней возможностей – завались.

Так вот Вам самое точное правило при загадывании желаний:   ЗАГАДАЛ – СДЕЛАЙ!

Хотите маленькую практику прямо сейчас? Нужно представить себе две картинки: – Себя напряженного и уставшего – Себя же отдыхающего и расслабленного. Отбросьте пока декорации, сфокусируйтесь на виде самого себя. В чем самое важное отличие между этими двумя людьми? Воспроизведите прямо сейчас состояние отдыхающего себя. Что это за легкость в теле? Настроение? Чувство покоя или искрометный юмор? Может быть, кокетство или романтическое что-то? Как думаете, сможете включать это состояние пару раз в день на неделе, а в выходные – на все время? Только очень прошу Вас помнить: отдых пойдет насмарку, если Вы собьёте свой режим еды и сна. Можно резвиться и в урочное время;)

Если бы все шло по-моему, то какую задачу я бы поставил перед собой?