Цитаты из книг автора «Марина Мелия»

Это ее защита от реальности, с которой она не справляется, которую не хочет принимать.

Избавиться от неудачных сценариев не так-то просто – здесь, по словам Эрика Берна, помогают «война, любовь и психотерапия». А вот ослабить их эффект мы вполне способны – иногда для этого достаточно просто принять их как факт. Понимая, чем продиктовано наше поведение, почему мы «такие», мы сможем относиться к себе спокойнее и терпимее. А при желании – что-то менять.

Культура самоотречения, которая долгое время доминировала в обществе, и отголоски которой до сих пор не дают покоя самым ответственным из нас, идеализирует все то, что мы делаем через силу. Если трудно, значит то, что надо. Ведь только через преодоление можно добиться успеха. А если что-то приносит радость, то это наверняка потакание своим слабостям, эгоистичным желаниям.

Эти люди часто незаметные, неяркие, но при этом очень сильные, работоспособные, самоотверженные, энергетически заряженные. Именно такая жизнь – подвиг, служение – приносит им удовлетворение. Это не путь мученика, это выбор, органичный для конкретного человека.

«жизнь-целедостижение», «жизнь-подготовка», «жизнь-творчество», «жизнь-грезы», «жизнь-борьба», «жизнь-рок», «жизнь-подвиг».

Любой выбор – это всегда внутренний конфликт, в котором необходимо разобраться. Говоря «да» чему-то одному, мы автоматически говорим «нет» чему-то другому. Поэтому не стоит жалеть времени на прояснение цели

Когда у нас вдруг появляется желание что-то изменить в своей жизни, это не случайно. Значит, все то, что было до этого, поможет нам построить другую карьеру, станет для нее базой, фундаментом. Главное разобраться, что нужно именно нам.

Овладев основами той или иной профессии, он меняет место работы или занятие и вновь начинает учиться.

лучшая «игрушка» для малыша – это взрослый, именно к нему у ребенка подлинный интерес.

Если у ребенка есть источник поддержки – свой главный взрослый, – он уверен, что защищен и находится в безопасности, у него формируется доверие к людям, и круг его общения постепенно расширяется, в зону его внимания попадают другие люди. Когда малыш спокоен, в хорошем настроении и чувствует, что его «опора и защита» где‑то рядом, он с удовольствием пообщается и поиграет с теми, кто его окружает. Так со временем у ребенка появляется возможность сформировать несколько объектов привязанности. Понятно, что их не может и не должно быть слишком много.