Цитаты из книг автора «Марина Данилова»

Это маленькая модель нашего мира. На каждом из нас не одно, а несколько ограничений. При этом мы все к чему-то стремимся, развиваемся, идем к целям.

«Все наши страхи — это расщепленная энергия, которая хочет объединиться. Поэтому нам не хватает сил реализовать свои замыслы. Выход можно найти в любви. Если вы наполняетесь любовью, ваши мнимые страхи трансформируются в силу. Важно отличать реальные страхи (инстинкт самосохранения) от мнимых. Второй поглотитель энергии — обиды, которые мы храним (на давно умерших родственников, на тех, кто давно уже раскаялся в содеянном). Освобождайтесь от них с помощью коуча, психотерапевта, и тогда энергия появится».

Между количеством высших образований и ограничивающих убеждений есть зависимость. Чем больше человек знает об устройстве мира, тем сложнее ему доверять своему сердцу.

Когда клиент описывает, чего он хочет, мы вместе обрисовываем ярко и четко эту «морковку», которая будет его манить. Однако этого недостаточно, нужно еще и «шило», которое станет толкать человека к достижению цели.

Анализ реальности высвечивает разные стороны ситуации и позволяет выявить препятствия на пути достижения целей.

Анализ реальности связан с получением максимально точной картины происходящего.

Написание планов на год, 5, 10 и более лет

Формирование видения и поиск значимых ориентиров (этапы детства и некролог)

С детства нас приучают проводить границы, разделять мир на белое и черное, плохое и хорошее, мужское и женское. Поэтому важно выработать в себе качество цельного, неполярного восприятия.

Средневековые монахи считали, что раз уж Бог создал нас по своему образу и подобию, то ругать себя нельзя. Они придумали довольно жестокий способ обрести такую привычку: при каждой плохой мысли о себе они загоняли под ноготь иголку. Попробуйте использовать более гуманный вариант этой практики: при каждой дурной мысли о себе нажимайте ногтем на основание другого ногтя. Обычно проходит две недели, и количество дурных мыслей в голове уменьшается.