Цитаты из книги «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни»

Источниками умственной энергии являются:

Чувства — совокупность эмоциональных реакций и эмоциональных состояний, связанных с той или иной ситуацией или объектом.

Эмоциональные реакции — непосредственные, конкретные переживания, внутренние и внешние проявления какой-либо эмоции.

Время — это всего лишь измеритель скорости процессов и нашей реальности, в которой они протекают.

Все в этом мире автоматически стремится к разрушению, самоуничтожению, разложению и разобщению.

Негативная энергия — энергия смерти. Она присутствует в этом мире в неограниченном количестве, в том числе, по умолчанию, в каждом из нас. Эта энергия направлена на уничтожение, разрушение, на разделение и разобщение. Это энергия дьявола.

Позитивная энергия — энергия жизни. Она направлена на создание чего-либо, на достижение, на сплочение и умножение. По сути, это Божья энергия.

Но по мере того как стал глубже понимать концепцию управления энергией, я осознал неэффективность перфекционизма. Что вместо перфекционизма гораздо лучше использовать эффективное несовершенство.

Целями управления энергией являются сокращение потерь и эффективное использование имеющейся энергии, правильное и своевременное ее восполнение, а также увеличение вашего энергетического потенциала и поддержание энергии на стабильно высоком уровне. По сути, управление энергией представляет собой технологию нахождения правильного баланса между: работой и личной жизнью; работой и отдыхом; активностью и бездельем; напряжением и расслаблением; концентрацией и расфокусировкой; настойчивостью и умением вовремя остановиться; ответственностью и беззаботностью; планированием и экспромтом; контролем и свободой; свободой и долгом; перфекционизмом и несовершенством.

То есть для ощущения счастья нам важно избавиться от сомнений и неуверенности.