Цитаты из книги «Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!»

Замыкание круга энергии Попробуйте проделать небольшой эксперимент: встаньте перед зеркалом и всмотритесь в свое отражение. Сейчас вы сосредоточены на внешнем. Смотрите внимательно в глаза, старайтесь не моргать. Теперь попытайтесь совершить процесс в обратном направлении: представьте, будто не вы смотрите на отражение, а оно на вас, вы – объект. Вначале вас может это даже испугать, потому что появится ощущение присутствия кого-то постороннего, чужого. Делайте это упражнение несколько минут в обе стороны, «меняясь» с отражением ролями. Эта тренировка дает большое количество энергии. Выполняя упражнение, вы тут же почувствуете движение огромной энергии, сосредоточьтесь на ней, образуйте внутренний круг. Через несколько дней такой практики обнаружите, что вы энергичны целый день, более центрированы, могущественны. Вы станете наполненными, молодыми, обретете новую жизнь. Здорово, когда ваша Душа смотрит на жизнь радостным открытым взглядом через ваши глаза. Порепетируйте перед зеркалом – сделайте взгляд таким, чтобы он вам самой нравился. И когда будете кому-то смотреть в глаза, сразу вспоминайте этот ваш взгляд.

– Слишком расслабленная походка выдает отсутствие интереса, низкую самодисциплину. – Широкая и медлительная походка демонстрирует окружающим силу и притязания на важность и значимость. Но возникают сомнения, действительно ли этот человек такой, каким хочет казаться? – Привычка шаркать ногами означает медлительность и лень. Легкая походка выдает ваш молодой возраст. – Люди предприимчивые и целеустремленные передвигаются широкими шагами. У них грандиозные планы. Такой тип походки характерен для мужчин. – Те, кто при ходьбе приподнимается вверх на носках, как правило, имеют какую-то сильную потребность, стремятся к идеалу, а также чувствуют превосходство над окружающими. – Твердая и неестественная, «деревянная» походка говорит о зажатости, скованности и недостатке общения.

Для жирной кожи приготовьте стягивающую поры и очищающую маску из дрожжей: столовую ложку дрожжей разведи

Развивайте свою личность осознанно, утверждайте свою ценность в мире и избегайте ловушек, где можете потерять себя. Не стоит заниматься самопожертвованием, если это приводит к утрате вашей индивидуальности. Кардинально изменить свою жизнь возможно в любом в

Женщины, посещающие солярий, порой и не подозревают, что лучи UVA способствуют быстрому старению кожи, так как проникают под кожу гораздо глубже, чем лучи UVB, и разрушают ткани эластина и коллагена. Конечно, ожога вы не получите, но морщины обеспечены. Сохранение молодости – это 2 % генетика и 98 % труда А еще слишком мягкие подушки, переедание на ночь, сухой воздух в помещениях, ветер, мороз… Список можно продолжать долго. Но все же самые главные виновники старения – стрессы и свободные радикалы – агрессивные формы кислорода. Убывающая способность верхнего слоя кожи к регенерации приводит к тому, что в зародышевом слое образуется все меньше молодых клеток – соответственно, все меньше роговых клеток откладывается на поверхности кожи. Барьер, сдерживающий излучение, вредные вещества и потерю влаги, становится все более проницаемым, живые клетки в нижних слоях кожи менее защищенными. Солнце оказывает самое вредное влияние, несмотря на то что его лучи способствуют накоплению витаминов и мы чувствуем себя уютно от их тепла.

Если что-то умеет делать хотя бы один человек на земле, значит, вы тоже способны делать это.

Уже было сказано о том, что масло виноградных косточек для лица подходит даже для жирной и комбинированной кожи. И это действительно так. Его, в частности, применяют в качестве средства от угревой сыпи, так как оно помогает сузить расширенные поры и не допустить их дальнейшего загрязнения.