Цитата из книги «Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности»

Внешний вид – это необязательно 90 х 60 х 90, а хорошая кожа, здоровые ногти и волосы, отсутствие избытка жира на теле и в животе, это достаточная в объеме и тонусе мышечная масса, физическая выносливость. Здоровье – это, хорошая работоспособность, высокий уровень энергии. Здоровье – это позитивное восприятие окружающего мира, органичное восприятие себя в нем, наличие сил, желаний и возможностей для профессионального роста. То есть понятие «здоровье» объединяет очень и очень много разных позиций. Поэтому здоровье и все, что с ним связано, – конечная цель.