Аудиокурс Что мешает быть успешным. Прокрастинация: как взять себя в руки и выполнять задачи сразу

В аудиокурсе «Что мешает быть успешным» вы узнаете о внутренних барьерах, которые мешают достичь успеха, и как их преодолеть. В качестве экспертов выступают бизнес-наставник, предприниматель и общественный деятель Елена Краснова, и коуч, специалист в создании и выведении нового бизнеса на рынок Евгения Зябкина.

В четвертом выпуске Евгения Зябкина расскажет о том, что такое прокрастинация, чем она отличается от лени, а также поделится техниками, как не откладывать дела на потом:

00:46 — Вступление

01:07 — Что такое прокрастинация?

02:58 — Отличие прокрастинации от лени

04:50 — Самопомощь как способ справиться с прокрастинацией

05:27 — Причины прокрастинации

10:50 — Способы борьбы с прокрастинацией

12:59 — Заключение