Цитаты из книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности»

взять под контроль текучку и минимизировать расход сил на нее, насколько это возможно; выделить проекты, использовать «тест волшебной феи»; начать работать с вниманием, чтобы стать более собранным и меньше отвлекаться.

Приговорили одного человека к смертной казни, но он был настолько толстый, что просто не влезал в электрический стул. Судья постановил: продержать его три месяца на строгой диете. Проходит три месяца, а он вес набрал. Спрашивают: «Да как так, почему ты не похудел?» На что тот отвечает: «Да мотивация так себе…»

Учительница русского языка горько плакала, проверяя сочинения «Как я провел лето». Теперь она знала, что делать, но годы уже ушли. Из анекдотов

Самое ценное знание о том, как вы устроены и что вам может помочь, вы сможете получить, только наблюдая за самим собой.

Ученые уверены, что текущие методы исследования дырявые и могут (при определенных условиях) знатно дурачить нас. Мы часто и очень сильно переоцениваем результаты, которые способна дать современная наука. Как минимум психология, социология и иже с ними.

В своем выступлении [46], отвечая на вопрос «Что общего между всеми опрошенными вами людьми?» он первым делом сказал, что минимум 80% из них выполняет по утрам те или иные медитативные практики.

Очень часто, когда мы говорим, что жизнь движется в высоком темпе, — это лишь симптом внутренней суеты и беспо­койства.

весомые доводы за то, чтобы начать свой день с самого неприятного. Я встретил один из них в выступлении Дэна Ариели на конференции TED [64],

Удивительный орган — человеческий мозг: когда мы утром просыпаемся, он начинает усиленно функционировать и не останавливается вплоть до нашего прибытия на работу.

чень крутая книжка Экхарта Толле “Сила момента сейчас” [85] хорошо помогла с концентрацией на том, что происходит в настоящий момент, без отвлечения».