Цитаты из книг автора «Максим Дорофеев»

Помимо этого списка, аналогичным образом нужно разобраться с входящими во всех других углах вашего жизненного пространства: Блокноты/ежедневники, как бумажные, так и электронные

Задачи. Это четкие, конкретные и понятные действия, которые мы можем сразу делегировать своей обезьянке, и она без проблем справится с заданием без помощи со стороны рационального типа. Проекты или дела. Это большие куски активностей, где еще надо подумать, прежде чем начать что-либо делать. Информация. Это некие знания, которые сами по себе не призывают вас к действиям, но могут быть востребованы в процессе выполнения какой-либо задачи или реализации проекта. Встречи. Я склонен считать встречи и календарные мероприятия отдельным нутриентом. Согласно подходу Глеба Архангельского, существуют гибкие и жесткие задачи, и календарные мероприятия он относит к жестким задачам. В моей картине мира встречи и календарные мероприятия — это даже не задача, а, скорее, справочная информация. Если у меня что-то записано в календаре, это не сигнал моей обезьянке что-то сделать или рациональному типу — о чем-то подумать. Это свидетельство того, что вот этот кусочек своей жизни я решил посвятить вот этому мероприятию, проходящему в такое-то время в таком-то месте.

нам нужно еще и мыслетопливо, а также некий ресурс, обозначающий наши желания, склонности, стремления

Если мы относим свой труд к категории умственного14, то должны понимать, что для решения задач и доведения дел до конца нам нужно не только время.

Состояние, когда закончилось мыслетопливо (хотя этот ресурс в науке так не называют), в современной научной литературе активно изучается. Оно получило название «истощение эго» (ego depletion). 1.3. Как устроена наша память

тся все меньше и меньше42 сил, чтобы сопротивляться им, и в какой-то момент происходит страшное — нарушается цикл «обезьяна — дао». Происходит то, что называется коротким замыканием через обезьяну. Исходный цикл (см. рис. 23) деформируется и превращается в то, что изображено на рис. 3

идеи — там еще надо подумать, а стоит ли вообще что-либо с этим делать? Здесь нужна будет доза креатива, фантазии и легкого настроения — этим имеет смысл заняться в момент конструктивного взаимодействия между рациональным типом и нашей внутренней обезьяной.

мы должны принять тот факт, что являемся простыми животными, требующими более низких форм уловок, чем лекции