Цитаты из книг автора «Максим Дорофеев»

в списке задач должна быть максимально приближена к обязательству, чтобы над ней не надо было думать, а можно было просто взять и выполнить ее.

ни достигается при условии равномерного и каждодневного стремления к нему. Очень многое из того, что мы имеем, — результат нашего образа жизни, а не выполненных дел и проектов.

Основное отличие проекта от образа жизни — цели проекта можно достичь одним мощным рывком, пусть и протяженным во времени. Результат же образа жиз

Но, как правило, вы будете чувствовать себя хорошо в тех случаях, когда вы не сравнива­ете себя с другими.

«Чем больше вы используете метрик, тем чаще вы будете сравнивать себя с другими. Чем чаще вы сравниваете себя с другими (в вашу пользу или нет), тем хуже делаете себе. (В продолжение истории с одометром.)» [64].

«Один мой знакомый воздержался от поездки на велосипеде по причине того, что его одометр был сломан. По его ощущениям, эта тренировка не приблизила бы его к своей “цели”.

В принципе, в таком подходе нет ничего страшного или неправильного, от неопределенности мы можем защититься только избыточностью резервов. Страшное (или неправильное) начинается потом, на этапе выполнения…

к неопределенности», показыва­ющее, насколько комфортно человек себя ощущает в ситуации, когда не все понятно, и насколько он готов действовать в таких условиях.

Этот подход маленьких шагов лег в основу системы организации хозяйства Fly Lady.

Спектр экрана смартфона или компьютера содержит очень сильную синюю составляющую, что может сбивать наши внутренние часы, вызывая бессонницу. Существует специальное программное обеспечение [42], синхронизиру­ющее спектр излучения экрана с положением солнца. П