Цитаты из книг автора «Максим Дорофеев»

Состояние, когда закончилось мыслетопливо (хотя этот ресурс в науке так не называют), в современной научной литературе активно изучается. Оно получило название «истощение эго» (ego depletion).

Для того чтобы список задач приносил реальную пользу, необходимо, чтобы каждая (реально каждая, без исключений) задача удовлетворяла четырем критериям: Формулировка задачи должна звучать как ответ на вопрос «что нужно сделать?». Формулировка должна начинаться с глагола в неопределенной форме. Задачу можно выполнить, по минимуму используя мышление (в идеале формулировка должна вызывать внутренний возглас: «Да это уже проще сделать, чем записать!»). Задача должна представлять собой первоочередное действие по достижению конечной цели (например, если я хочу записаться к стоматологу, а для этого мне нужно позвонить девушкам из отдела кадров и узнать телефон страховой компании, я должен внести в список не задачу «Записаться к стоматологу», а задачу «Позвонить Юле из отдела кадров и спросить телефон нашей страховой»).

В итоге любой названный в качестве дедлайна срок становится сроком, раньше которого задача выполнена не будет.

Дело в том, что чем масштабнее и сложнее задача, тем более склонен ее исполнитель к прокрастинации.

Основной подход к работе с проектами будет выглядеть следующим образом: Подумать над проектом и вычислить ближайшую задачу (сформулированную по всем правилам и понятную вашей обезьяне) по проекту. Записать задачу в список задач. Выполнить задачу. Вернуться к п. 1.

Человеку свойственно жить либо в прошлом, либо в будущем, а находиться здесь и сейчас ему представляется невероятно сложным делом.

Кто не роет, у того нет норки.

прежде чем заниматься развитием своего мозга, научитесь качественно жить с тем, что у вас есть.

В нашем мире не всё везде и всегда, а кое-что иногда и местами

В любой непонятной ситуации — думай