Цитаты из книг автора «Макс Лисс»

Крайне редко, но все же бывает, что мужчины, так же как и женщины, боятся смотреть в глаза незнакомому человеку. Они боятся отказа, боятся испугать незнакомку. Так же, как и женщинам, мужчинам нужно усвоить, что смотреть в глаза другому человеку – не стыдно, что это, даже наоборот, хорошо и приятно.

Посылают противоречивые сигналы Помните, чуть выше я говорил о женщинах, которые вместо «да» говорят «нет» и наоборот? Здесь мы имеем дело с тем же случаем. Некоторые мужчины, встретившись взглядом с женщиной, отворачиваются, потому что не хотят «пялиться», и так и не узнают, что ими всерьез заинтересовались. Помните, что все мужчины по своей природе охотники. Так что нет ничего плохого в том, чтобы посмотреть на понравившуюся вам девушку. Конечно, не стоит забывать о приличиях: не нужно часами смотреть на человека или, что называется, пожирать его взглядом, что может быть воспринято как угроза. Если у вас пока не очень хорошо получается смотреть на девушку, не вгоняя ее при этом в краску, то поучитесь использовать периферическое зрение (упражнения для развития периферического зрения описаны чуть выше, они подходят как для мужчин, так и для женщин).

Знаки внимания, которые женщины посылают мужчинам, удивительно просты. Женщина приглашает к общению взглядом. Она посмотрит на вас, поймает ваш взгляд и не станет отводить глаз в течение какого-то времени (как я писал выше – около 3 секунд). Все просто! Но ключевой момент здесь – «поймает ваш взгляд», то есть вы сами должны смотреть женщинам в глаза. Если ее взгляд в ответ лишь скользнул по вашему лицу – ищите дальше, ищите ту, которая не отведет взгляд. Это верный признак того, что вы ей интересны! В качестве эксперимента предлагаю прогуляться по вашему офису в обеденный перерыв, ловя на себе женские взгляды. Вы удивитесь, как много женщин на самом деле не прочь с вами познакомиться! Интересно, что женщины обычно рассматривают мужчин с головы до ног, то есть сначала – лицо и глаза, а потом – все остальное. Мужчины же действуют наоборот и рассматривают женщин снизу вверх (начинают с ее ног, и лишь потом смотрят ей в лицо). То есть даже при условии взаимного интереса 3 секунды могут истечь прежде, чем мужчина доберется до лица женщины и их глаза встретятся! Поэтому вам, джентльмены, следует немного потренироваться и научиться с самого начала смотреть на лицо женщины, остальное можно рассмотреть и позже. Все же иногда мужчины даже после обмена взглядами сомневаются, нравятся ли они женщине. Проверить ваши догадки очень просто. Если вы действительно интересны девушке, она непременно посмотрит на вас еще раз – обернется или, отвернувшись куда-то в сторону, затем вновь повернется к вам. Тогда уже медлить точно не стоит – смело подходите к ней и начинайте разговор

Не замечают сигналов Прежде всего задайтесь вопросом: можете ли вы определить, что женщина вами интересуется? Замечаете ли вы в баре, на прогулке или на вечеринке тех, кто хочет с вами поговорить?

Упражнение 2. «Периферическое зрение» Поднимите левую руку ладонью к лицу – примерно на уровень глаз. Теперь, не поворачивая головы, медленно двигайте руку влево, чтобы ваша ладонь оказалась на краю вашего поля зрения, как показано на рисунке: Видите ли вы свою руку? Опишите, что вы видите. На самом деле, не так уж мало: вы понимаете, что это рука с пятью пальцами, вы можете определить ее размеры, и, что очень важно, вы можете сказать, что она «интересуется» вами (развернута к вам). Теперь, по-прежнему смотря вперед, разверните ладонь на 90° вправо. Заметили ли вы это движение? Повторите движение кисти руки несколько раз. Периферическим зрением вы легко заметите движение, и то, куда именно повернута ладонь – к вам или от вас. То же самое – с флиртом. Вы точно так же можете смотреть на понравившегося вам мужчину, и понять, куда он смотрит, – в вашу сторону или нет. И когда он отвернется, у вас появится возможность рассмотреть его поподробнее. А как только вы заметите, что он поворачиваюется в вашу сторону, вы можете быстро отвести взгляд и избежать нежелательного контакта. После того как вы потренируетесь выполнять данное упражнение дома, самое время перейти к практическим занятиям. Для начала выбереите объектом тренировки человека одного с вами пола – так меньше шансов привлечь к себе внимание. Постарайтесь с помощью периферического зрения определить, когда этот человек посмотрит в вашу сторону, а когда – в противоположную. Как только он отвернется, рассмотрите его обычным способом. Если он начнет поворачиваться к вам, быстро отведите глаза в сторону и вновь используйте периферическое зрение, чтобы засечь момент, когда он отвернется. Достаточно небольшой тренировки, чтобы понять, насколько легко использовать периферическое зрение для наблюдения за человеком. Сначала придется приложить немного усилий и постоянно помнить, о том, как и что нужно делать. А потом это войдет у вас в привычку. Я заметил, что женщинам этот трюк удается почти сразу. Мужчинам нужно потренироваться немного подольше. Большинство из них так привыкли рассматривать человека в лоб, что им тяжело отучиться от этой привычки. Но поверьте мне, оно того стоит! Если вы будете пристально смотреть на женщин, они, в лучшем случае, подумают, что вы странный, в худшем – просто испугаются и убегут. И еще одно предупреждение мужчинам – для тренировки выбирайте неагрессивно настроенных представителей мужского пола. Иначе вас могут неправильно понять. Выбирайте с осторожностью. А лучше всего смотрите на красивых женщин – им не привыкать к восхищенным мужским взглядам.

Очень важно прежде, чем смотреть человеку в глаза, присмотреться к нему – понять, действительно ли он вам нравится, хотите ли вы, чтобы он подошел к вам. Пристальным разглядыванием с головы до ног вы только смутите человека, поэтому нужно рассматривать его украдкой, исподтишка, краем глаза. А для этого надо использовать периферическое зрение. Свет от предмета, попадающий на периферию сетчатки, позволяет не только обнаружить предмет, но и определить некоторые его свойства, такие как размеры, движение и некоторые другие. Периферическое зрение характеризуется более низкой остротой зрения и цветовой чувствительностью по сравнению с центральным. Наибольшая чувствительность периферического зрения отмечается для белого цвета; остальные цвета располагаются в такой последовательности: оранжевый, голубой, красный, зеленый, фиолетовый. В то же время периферическое зрение более чувствительно к мельканиям объекта. Офтальмологи считают, что периферическое зрение, позволяющее видеть слева, справа и даже сзади, у женщин развито значительно лучше, чем у мужчин, которые, как правило, предпочитают «тупо пялиться». Однако мужчинам тоже будет полезно научиться пользоваться периферическим зрением.

Упражнение 1. «Как сделать так, чтобы смотреть людям в глаза было комфортно» Подумайте о чем-нибудь приятном. О каком-то дорогом для вас месте, фильме, картине известного художника или даже просто о шоколадке. Теперь выберите из своих воспоминаний то, которое вызывает самые сильные положительные эмоции (чтобы по шкале от 0 до 10 оно было где-то в районе 8-10 баллов), и подробно опишите, что вы тогда делали, где это происходило, что вы при этом видели/слышали. Запишите свои ощущения. Теперь подумайте о том, чтобы посмотреть человеку в глаза. Насколько эта ситуация для вас комфортна? Оцените свои ощущения по шкале от 0 до 10, где 0 – просто ужасно, а 10 – очень здорово. Запишите результат. Теперь представьте себе человека, который вам очень нравится. Подумайте, как было бы здорово посмотреть в глаза ему. Оцените свои впечатления по шкале от 0 до 10, где 0 – просто ужасно, а 10 – очень здорово. Запишите результат. Сравните его с тем, что записали раньше.

«Нет!» всегда и везде К этим женщинам вообще никто никогда не подходит, даже бомжи и пьяные, а уж тем более те, кто им симпатичен. Как определить, что вы относитесь именно к этой группе: • Вас часто называют холодной и неприступной, даже если на самом деле это не так. • Познакомиться с новыми людьми вы можете только через своих коллег или друзей. • Мужчины в вашем окружении – либо женатые, либо бабники. Что же делать? Как я уже говорил выше, сначала надо поменять ход ваших мыслей. Если вы попали в одну из трех перечисленных выше групп, то, скорее всего, ваша основная проблема заключается в том, что вы боитесь посмотреть в глаза понравившемуся вам мужчине. По сути, вы сами себе дали следующую установку: «Смотреть в глаза тому, кто мне нравится, – плохо». А потому нужно заменить эту установку на новую: «Смотреть в глаза тому, кто мне нравится, – хорошо и приятно».

«Нет» вместо «да» и «да» вместо «нет» Это другой вариант проблемы. Вы, скорее всего, не стесняетесь проявить интерес к понравившемуся вам кавалеру, но вот результат при этом оставляет желать лучшего: на ваши «сигналы» откликаются те, кто вам не симпатичен, а те, с кем вы были бы не прочь поболтать, почему-то не подходят и не заговаривают с вами. Как определить, что вы относитесь именно к этой группе: • Вы любите разглядывать людей. • На улице именно у вас спрашивают дорогу иностранцы и именно к вам подходят бомжи и пьяные, чтобы попросить денег на выпивку. • У вас как будто на лбу написано (большими буквами): «Подойди и заговори со мной!» (и нередко вы первая начинаете разговор с незнакомцем).

Не получается сказать «да» Обычно в этом случае женщина испытывает дискомфорт, проявляя к мужчине интерес. Если ей кто-то нравится, она начинает нервничать, краснеет и думает только о том, как бы он сам понял, что симпатичен ей. К сожалению, телепаты среди мужчин встречаются крайне редко, а машинку для чтения мыслей пока не изобрели. Как определить, что вы относитесь именно к этой группе: • Мужчины, которые вам нравятся, не обращают на вас внимание. • Вы, как правило, отворачиваетесь от мужчины, который вам симпатичен. • Вы стесняетесь проявлять интерес к мужчине.