Цитаты из книг автора «Майя Дубовицкая»

Мы прошлись по опроснику, и это помогло мне вспомнить, что было особенно сложно в первые роды. Чего мне не хватило и что сильно мешало? А также – вспомнить свои сильные стороны и действия, которые привели к отличному результату. Родила-то Кирилла я сама, без разрывов.

И я говорила это относительно спокойно, а не билась в истерике. Я ждала её приезда и ЗНАЛА, что мне нужно делать. Чтобы решать дальнейшие вопросы, нужно закрыть горящие, особо волнующие. И делать это с поддержкой специалиста, которому доверяешь, гораздо спокойнее и быстрее, чем опираться на таких же тревожных женщин.

Больше всего мне помог опросник для родов, который мы обсуждали вместе с Камилой. В нём были вопросы, над которыми я не задумывалась или боялась посмотреть в ту сторону. Например, что я буду делать, когда отойдут воды или начнутся схватки?

Ну и, конечно, узнать ещё на берегу, на какие процессы ты можешь повлиять, а какие лучше отпустить и просто расслабиться.

Очень хочется дать подробный алгоритм, как выбирать доулу, но я напишу простой совет. Слушай себя: комфортно ли тебе с этой женщиной? Сказать ей то, что чувствуешь. Перебить и капризничать. Доула – не медработник; её главная функция – эмоциональная поддержка. Поэтому тебе должно быть с ней очень уютно и безопасно в этот волнительный и порой тревожный момент – во время родов.

Умение услышать эмоции женщины и сказать твёрдое «нет», когда нужно немного подождать, стало для меня решающим фактором. Я точно знала, что это главное в поддержке при родах для меня.

Я пришла на встречу с доулами, которые проводятся на ежемесячной основе, и понятия не имела, каким же образом я определю эти свойства характера в толпе. Как часто бывает в таких ситуациях, всё определил случай.

Очень щекотливый момент, так как в родах может быть всякое. Мне важно было найти женщину, которой бы я доверилась, но не повелительно-властную. Такая тонкая грань между чуткостью и строгостью.

«Ты старалась угодить всем, а в итоге делала хуже себе и ребёнку. Поступай так, как комфортно именно тебе, и меньше слушай советы других – даже самых-самых близких людей!»

«Ещё тебе хотелось поехать на танцы, а оставить Кирилла надолго ты не могла. Даже если уезжала, то рвалась домой. Отложи денег, чтобы нанять няню и иметь возможность ездить с ней в центр города. Так ты сможешь потанцевать спокойно, пока она гуляет с малышом!»