Цитаты из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Она в том, как мы видим мир, потому что наш взгляд на мир определяет и наши слова, и наши поступки, и то, что мы передадим по наследству нашим детям.

Благодарность – тоже один из самых могущественных способов освобождения срединного канала.

Прежде всего необходима чистота. II.32A

Не поддавайтесь искушению предпочесть одну позу другой – чем меньше различий в жизни, тем лучше. Именно необходимость различий и предпочтений мучает нас целыми днями и делает нас несчастными. Это мне нравится, то мне не нравится! Она мне нравится, а он – нет! Не хочу делать то, что должен, а лучше сделаю-ка я то, чего мне в данный момент хочется, и так далее.

Единственный способ, с помощью которого каждое живое существо во всех мирах может избежать смерти и преобразиться в совершенный свет, это добро

Человеческое открытие добра выше всех различий. Но на каком-то этапе разные цивилизации забывают об этом, как и обо всех великих открытиях и великих идеях. Ведь разные народы и цивилизации – как отдельные люди. В целом вроде у них все ничего, но, как любой человек, они вдруг могут совершить ошибку – все вместе, как нация.

нельзя разочаровываться и переставать помогать людям, даже если не все наши попытки помочь приведут к успеху. Обязательно продолжайте помогать людям и посвятите этому жизнь.

Если в вашем доме, на вашем рабочем месте и особенно там, где вы занимаетесь йогой, чистота и порядок, то это отражается и на ваших внутренних ветрах.

по мере того как вы становитесь крепче и стройнее, сосредоточение дурных, тщеславных мыслей на своем теле только замедлит ваше движение вперед.

Дыхание должно быть подобно постоянному глубокому движению, чтобы вы выдыхали весь отработанный воздух полностью, а потом глубоко вдыхали новый. Никогда не задерживайте дыхания, если, например, вам трудно дотянуться до цели или удерживать тело в определенном положении.