Цитаты из книг автора «Майкл Роуч»

Для выполнения большинства поз достаточно держать их в течение пяти или шести вдохов-выдохов.

Никогда не задерживайте дыхания, если, например, вам трудно дотянуться до цели или удерживать тело в определенном положении. Это очень сильно увеличивает нагрузку на точки зажима, что нам совершенно не нужно.

Итак, в общих чертах, один из четырёх великих законов кармической посадки семян гласит, что ты должен отдавать нечто, очень похожее на то, что хочешь получить сам: подобное порождает подобное.

Итак, первый шаг заключается в посеве зерна, которое никогда не истощится. Совершая добро, возделывая, как садовник, сад своего разума, вы просто должны глубоко и серьезно думать: «Все, что я вижу – результат работы зерен сознания. Делая добро, я намеренно и сознательно сею добрые семена для совершенного будущего». Понимание того, что вы делаете, когда вы это делаете, преобразует сам посев.

Мы неверно понимаем окружающий мир: вещи кажутся нам тем, чем на самом деле не являются. II5D

Это закладывает семена утешения – семена, благодаря которым кто-то побеспокоится о нашем самочувствии вместо того, чтобы ругать нас, если мы не чувствуем себя достаточно хорошо и не вписываемся в его планы на день.

Понимаете, неважно, как поза выглядит в итоге для стороннего наблюдателя, что он видит, когда вы, капитан, прикасаетесь головой к коленям. Важен сам процесс, то, что в результате этого процесса происходит у вас внутри, как процесс выполнения позы начинает выпрямлять и раскрывать внутренние каналы в вашем теле.

Найдите человека, которого вы уважаете. Это может быть духовное лицо, а может быть ваш близкий друг, и признайтесь ему или ей открыто во всех своих проявлениях гнева в прошлом.

Вначале мы составляем список того, что хотим достичь: определённый уровень дохода, наполненная смыслом работа, то или иное место проживания. Затем мы начинаем искать людей, которым можем помочь получить всё это первыми.

Богатство – это ощущение (а поэтому – реальность), которое настигает каждого, кто был по-настоящему щедрым в прошлом. Поэтому богатство доступно всем людям без исключения.