Цитаты из книг автора «Майкл Роуч»

Первый – никогда не говорите того, что разобщает людей, заставляет их сердиться друг на друга, независимо от того, друзья ли эти люди, или между ними уже существует разногласие

Дыхание должно быть подобно постоянному глубокому движению, чтобы вы выдыхали весь отработанный воздух полностью, а потом глубоко вдыхали новый. Никогда не задерживайте дыхания, если, например, вам трудно дотянуться до цели или удерживать тело в определенном положении.

Мудрецы на всем протяжении истории нашей планеты и во всех странах мира давно осознали, что именно самоконтроль по-настоящему делает нас свободными.

Как говорил Брюс Ли: «Десять мастеров договорятся по любому вопросу. Десять учеников поссорятся по любому поводу».

Почти все, что они говорят, является чистой мудростью от двух людей, которые видели многое в своей жизни. Нет человека во всей вашей жизни, который бы пожертвовал большим ради вас.

Вторая половина практики сердечной молитвы представляет собой чудесное лекарство от бессонницы. Мы устраиваемся для сна и закрываем глаза. Делаем десять медленных вдохов и выдохов, концентрируясь только на дыхании. Просто считаем до десяти.

Только осознание этого означает конец гневу навсегда.

Отправляйтесь вслед за своей заветной мечтой. Не бойтесь и не сдавайтесь. Сажайте правильные семена, используйте Четыре Шага, и все может случиться, поскольку все одинаково пусто.

Если ты хочешь что-то получить, ты должен сначала отдать то же самое кому-то другому

Как все мы знаем, историки – честнейшие люди, они никогда не врут. Просто берут честные факты, которые им нравятся и честно пропускают то, что им не нравится.