Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Продуктивное утро

Слушать
Читайте в приложениях:
2186 уже добавило
Оценка читателей
3.5
  • По популярности
  • По новизне
  • Запомните, пока вы боитесь, вы не делаете никаких шагов, чтобы что-то изменить. Вы теряете время!
    7 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если приступать к глобальному процессу изменения своей жизни, то лучше всего начать с починки машины – то есть привести в порядок ваше тело. Одновременно мы наладим и двигатель автомобиля – его эмоции. Позитивное мышление – это прямой путь к здоровым эмоциям. Именно с их помощью и начнется движение в правильном направлении.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Поверьте, успешный человек успешен во всем. Если вы что-то освоили, то навык делать деньги и быть продуктивным вы сохраните на протяжении всей жизни.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Первое, что нужно сделать, – это поменять себя с физической стороны. Есть много примеров, когда люди преображались, только начав заниматься спортом. Самый простой способ выйти из зоны комфорта – приступить к пробежкам или тренировкам в спортзале.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Еще один навык личной продуктивности – это умение контролировать себя, других людей и свои задачи. Всегда будьте честны с собой. Никогда не выдавайте желаемое за действительное. Иначе никогда не добьетесь результата. Всегда опирайтесь на цифры и факты в своих целях. Только оперируя точными расчетами, вы составите и реальные планы.
    Помните, что контроль – это постоянная величина. Не бывает так, что сегодня вы следите за процессом, а завтра вам это надоело и вы выпустили вожжи из рук. Нет, важна система, а система – это постоянство.
    Самый сложной контроль – внутренний. Себе всегда можно многое простить и многое не заметить. Не давайте себе поблажек.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Процесс работы, который вас одухотворяет, принесет вам и моральное удовлетворение, и даст энергию и силы, чтобы двигаться вперед.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Помните, как только вы научитесь выходить из зоны комфорта, в вашей жизни сразу начнет все меняться.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Самый сложной контроль – внутренний. Себе всегда можно многое простить и многое не заметить. Не давайте себе поблажек.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Еще один навык личной продуктивности – это умение контролировать себя, других людей и свои задачи. Всегда будьте честны с собой. Никогда не выдавайте желаемое за действительное. Иначе никогда не добьетесь результата. Всегда опирайтесь на цифры и факты в своих целях. Только оперируя точными расчетами, вы составите и реальные планы.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Следующим важным инструментом планирования будет, как ни странно, умение отключаться от работы и правильно отдыхать.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Бегаем или ходим мы не реже двух раз в неделю, если есть возможность, то делайте это чаще.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Начнем с банальной истины: движение – это жизнь. Именно движение способствует развитию и здоровью. Все в теле человека рассчитано на то, что человек будет двигаться, и предназначено для этого. Если оставить наши мышцы без движения, то скоро они атрофируются.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Утренний подъем. Не вскакивайте с постели сразу, позвольте полежать себе еще минут пять, расслабьтесь, обдумайте предстоящий день. Далее дыхательная гимнастика, умывание и пробежка или ходьба в зависимости от того, что вы выбрали. Затем водные процедуры, лучше всего, если это будет контрастный душ. Далее завтрак.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Легкая пробежка очень хорошо влияет на нервную систему, а также на эндокринную.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мерелин Монро сказала замечательную фразу: «Раньше я думала, что опаздываю. А потом поняла, что я все успеваю, это другие куда-то спешат».
    2 В мои цитаты Удалить из цитат