Цитата номер 672084 из книги 📚 Майкла Никсона «Продуктивное утро» — MyBook
image

Цитата из книги «Продуктивное утро»

Утренний подъем. Не вскакивайте с постели сразу, позвольте полежать себе еще минут пять, расслабьтесь, обдумайте предстоящий день. Далее дыхательная гимнастика, умывание и пробежка или ходьба в зависимости от того, что вы выбрали. Затем водные процедуры, лучше всего, если это будет контрастный душ. Далее завтрак.
20 марта 2016

Поделиться

Стандарт

3.92 
(329 оценок)
Продуктивное утро

Установите приложение, чтобы читать эту книгу