личество фито-нутриентов, – некрахмалистые разноцветные овощи и фрукты. Желательно отказаться от тропических фруктов, дыни и винограда из-за высокого содержания сахара.
6. Растительные жиры – оливковое и кокосовое масло, авокадо, орехи и семечки.
О проекте
О подписке