Во время «сушки» вам предстоит терять по 200–400 грамм...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»

Во время «сушки» вам предстоит терять по 200–400 граммов в неделю, и если это кажется вам мало, вспомните, что слишком быстрое похудение нежелательно, так как ведет к потере мышечной массы тоже.
2 июля 2019

Поделиться