Цитата из книги «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»

1–0,06 = 0,94 0,94 × 186 = 175 фунтов (СЖМТ) В фунте 2,2 кг, получается, скорость обмена веществ у меня равна: 175 / 2,2 = 80 кг 370 + (21,6 × 80) = 2,100 калорий в день