Цитата из книги «Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание»

В традиционном понимании диета сводится к разделению продуктов на полезные и те, которых рекомендуется избегать для достижения необходимого результата — определенного веса или размера одежды. Все диеты подразумевают план питания и наличие силы воли, чтобы его придерживаться. Межличностные взаимодействия тоже требуют планирования и организованного подхода.