Во всех четырех группах степень принятия и приверженности оказалась одинаковой даже у тех, кто сначала был недоволен результатами распределения. На самом деле даже среди тех, кто впоследствии нарушал предписанный режим питания, члены группы полного отказа от мяса сильнее изменили свой образ жизни (и сбросили намного больше веса), чем те, кто был в контрольной группе и мог есть все2521. Так что, пожалуй, вместо «умеренности во всем» лучше выбрать другой девиз, например: «Чем больше изменений, тем лучше результаты»2522. Старинную поговорку «Целься в Луну. Даже если промахнешься, все равно останешься среди звезд» явно придумал