Цитаты из книг автора «Майкл Беннет»

Я прекрасно умею ладить с женщинами и легко знакомлюсь с самыми классными и интересными из них. Мы отлично находим общий язык, много смеемся, у нас потрясающий секс. Но потом все разворачивается по одной и той же схеме: они становятся слишком чувствительными и заявляют, что я заставляю их ощущать себя нелюбимыми и ненужными. Мы начинаем то расставаться, то сходиться, и эта канитель сводит меня с ума. Моя цель — разобраться, почему меня тянет не к тем женщинам и изменится ли эта ситуация.

победой станут любые действия, необходимые, чтобы продержаться, пока не будет найден выход.

Чем больше уверенности вы пытаетесь излучать, тем сильнее чувствуете, что к вам относятся как к простофиле.

Смените «должен был» и «мог бы» на «просто не смог» и «есть как есть».

Составьте перечень видов деятельности, которые вы считаете обязательными для работы, здоровья, выживания и личной жизни. Ежедневно оценивайте себя так, словно оцениваете друга.

Выяснить, как вернуть былую уверенность в себе. Избавиться от ненависти к себе.

Вот чего хотят люди, когда не могут любить или уважать себя: Изменить все, что им не нравится в себе. Найти терапию, которая бы заставила их полюбить себя.

просто не можете, да и не должны хорошо к себе относиться. Это, впрочем, не причина перестать совершать хорошие поступки

человека о себе зависит от факторов, не поддающихся контролю, — это дело ненадежное.

Каждый трезвый день следует расценивать как достижение.