Цитата из книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»

Как писала Вирджиния Вулф, наша память – в лучшем случае зарисовка прошлого. Но пусть наша память и ошибается, пусть она и подвержена влиянию эффекта «пик – конец», она всё же ценна. И, возможно, наше счастье зависит не только от того, что мы можем запомнить, но также и от того, что мы можем забыть. Застревание в прошлом парализует. Мы хотим сохранять счастливые воспоминания, но мы также хотим уметь отпускать прошлое, жить в настоящем и смело смотреть в будущее.