Цитата из книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»

Каждый день он оценивает свой уровень счастья по шкале от 1 до 10. Был ли этот день хорошим? Что я делал? Насколько счастливым себя чувствовал? Хотел бы я повторить этот день еще раз?